Author: Fotolia
Source: Fotolia
Wielu ludzi raczej nie przykłada dużej uwagi do swojej diety, odżywiając się nie zawsze tak jak powinni. Przez wiele lat takiego życia mogą nie mieć żadnych dolegliwości, lecz w pewnej chwili nieodpowiednia dieta może o sobie dać znać. Objawy tego mogą być bardzo różne - u jednych może się pojawić nadwaga i problemy z krążeniem, u innych zaburzenia pracy wątroby, a u pewnej grupy osób zgaga i nadkwaśność żołądka. Niektóre z tego typu dolegliwości są groźne dla zdrowia i w interesie takiej osoby leży, aby jak najszybciej rozpocząć leczenie. Inne są po prostu mało przyjemne i wygodne, więc i przy nich można kilka nieodpowiednich nawyków zmienić.