![aparat tlenowy aparat tlenowy](http://img.mojeezo.pl/images/1501/54c9ef3feaa14___flickr_15208642375_w174.jpg)
Author: Naval Surface Warriors
Source: http://www.flickr.com
Zanim kupisz dowolną odżywkę, przeczytaj, jakie są podstawowe zasady sportowej suplementacji. Oto regule suplementacji, jakich przestrzeganie gwarantuje najlepsze rezultaty w przyroście mięśni i poprawie wyników sportowych.
Kupowanie „w ciemno”, bez fundamentalnej wiedzy o suplementach, w najlepszym razie może się skończyć zbytecznym wydaniem pieniędzy, a w najgorszym – poważnymi kłopotami ze zdrowiem.