ćwiczenia

Error message

  • Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in theme_table() (line 1998 of /var/www/vhosts/mojeezo.pl/includes/theme.inc).
  • Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in theme_table() (line 2061 of /var/www/vhosts/mojeezo.pl/includes/theme.inc).

Jak skutecznie zadbać o swą figurę w lato

Lato to wyjątkowo znakomita pora na dbanie o swoje zdrowie i sylwetkę. Z pewnością warto rozszerzyć systematycznie wykonywane ćwiczenia jakimś interesującym sportem, którym można zajmować się w lato – przykładowo yogą w zielonych obszarach bądź wodnym aerobikiem podczas urlopu nad wodą. Nie warto jednakże zaniedbywać też tego, co umie oferować doskonała siłownia – pewne ćwiczenia da się robić wyłącznie tam, ze względu na specjalny sprzęt.

Czy nadajesz się, ażeby zostać ratownikiem medycznym? Przekonaj się jakie predyspozycje powinieneś mieć. Czy jest to zajęcie dla ciebie?

pierwsza pomoc
Author: The U.S. Army
Source: http://www.flickr.com
Ratownik medyczny to pracownik zakładu opieki zdrowotnej. Jest on uprawniony do udzielania świadczeń zdrowotnych, przede wszystkim w sytuacjach nagłego zagrożenia zdrowia lub życia. Jego najbardziej istotne zadania to błyskawiczna, sprawna, profesjonalna interwencja ratownicza.

O jakich rzeczach należy wiedzieć wybierając odpowiednią dla siebie dyscyplinę sportową? Jakiej osoby się poradzić w tej kwestii? Co wziąć pod uwagę?

kręgosłup
Author: Gideon Burton
Source: http://www.flickr.com
Uprawianie sportu jest czymś bardzo wskazanym w każdym wieku. Jednak dobrze jest mieć świadomość tego, iż każdy sport wiąże się z obciążeniami naszego organizmu. Jedna aktywność mocno odbija się na naszych stawach, inna natomiast na kręgosłupie, dlatego warto wybierać mądrze sport, jaki mamy zamiar uprawiać często. O czym pamiętać? Do kogo się zwrócić po radę?

Jakie składniki odżywiające są obecne w takim suplemencie diety jak Hi Tec BCAA ?

masaże
Author: Terry Ozon
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli jesteś młodym człowiekiem, który dba o swoją kondycję i rozwój swojej tkanki mięśniowej, to z pewnością jesteś wielokrotnym gościem pewnej siłowni. Aby robione w tamtym miejscu ćwiczenia przynosiły szybszy rezultat, wcale nie trzeba trenować ponad siły.

Pages