W jaki sposób najodpowiedniej troszczyć się o zęby w wieku dorosłym?

Kluczem do zapewnienia sobie jasnego jak też zdrowego uśmiechu przez całe dorosłe życie będzie troska o należytą higienę jamy ustnej. Nawet u dorosłych mogą zaistnieć ubytki próchnicowe jak też schorzenia dziąseł, jakie mogą być powodem poważnych problemów.

Istotne jest, ażeby przez całe dorosłe życie pamiętać o następujących czynnościach:

Szoruj zęby 2 razy na dzień korzystając z fluorkowej pasty do ząbków w celu usunięcia płytki nazębnej – zawiązującej się na zębach przyczepnej warstwy, która jest główną przyczyną próchnicy. Każdego dnia używaj nici stomatologicznej celem wyeliminowania płytki nazębnej z powierzchni pomiędzy zębami i miejsc poniżej linii dziąseł, nim zmineralizuje po czym przeobrazi się w kamień - sprawdź. Powstały kamień nazębny może być usunięty wyłącznie w trakcie profesjonalnego zabiegu oczyszczania. Ograniczaj spożywanie posiłków dostatnich w cukier albo skrobię, szczególnie lepkich przekąsek. Im nagminniej podjadasz pomiędzy posiłkami, tym większe jest ryzyko atakowania szkliwa ząbków przez kwasy wytwarzane przez drobnoustroje płytki nazębnej.