Author: Christian Rowlands
Source: http://www.flickr.com
Nie tylko sportowcy zmagają się z wieloma różnym urazami. Kojarzą się często one aczkolwiek przede wszystkim z meczami piłki nożnej albo biegami sprinterskimi. Lecz uraz może zdarzyć się niejednemu. Dobrze więc wiedzieć jak w ciężkiej sytuacji poradzić sobie samemu. Wiele osób narzeka na problemy z kręgosłupem. Praktycznie po każdej nocy dana osoba wstaje z nietęgą miną i podpierając się jedną dłonią o pryczę. Lekarz w takiej sytuacji poleca zazwyczaj pójść na pływalnie i pływać do skutku.