Wiosna to okres, kiedy cieszymy się cieplejszym i dłuższymi dniami, ale niekiedy również męczy nas jakaś choroba

słońce oraz wyższa temperatura zachęca nas na przedwiośniu do tego, żeby częściej rozpinać kurtki. Może się to niestety skończyć przeziębieniem.

Jeżeli pragniemy ciepła oraz słońca, to niekiedy wystarczy nam kilka stopni na termometrze więcej, żeby zapomnieć o przestrogach babci i rezygnować z kurtek oraz ciepłych butów.

Jednak nie możemy zapominać o tym, że pewnie i jest trochę cieplej, ale wciąż wieją chłodne wiatry, a ziemia jest nienagrzana. Dlatego przerzucenie się na lekkie obuwie, gdy ledwo co zniknął śnieg, jest kiepskim rozwiązaniem. Można się prędko rozchorować i skończy się to tak, że stracimy kilka dni życia na siedzeniu w domu. Należy więc zawczasu zastanowić się nad tym, w jaki sposób podnieść swą odporność w marcu, kiedy pogoda nas nie rozpieszcza. Niejeden lek na odporność, który kupimy w aptece, powinien posiadać znaczną dawkę witaminy płukanie nosa C i wyciąg z pigwowca. Może mieć też czosnek albo imbir. Może dla niektórych brzmi to raczej niesmacznie, ale naprawdę jest niesamowicie efektywne. Powinniśmy tylko mieć na uwadze to, że specyfiki na odporność nie powinniśmy zacząć brać dopiero wówczas, gdy zorientujemy się, że zaczynamy być chorzy. Wówczas jest już zbyt późno. O swą odporność powinniśmy zadbać o wiele wcześniej. W aptece znajdziemy mnóstwo dobrych preparatów.

Trzeba jedynie zapytać farmaceutę, żeby polecił nam dobry lek, a nie suplement diety. Leki są przecież przebadane i możemy być pewni, że nam nie zaszkodzą. Z suplementami sprawa może nie być już tak oczywista.