Jak troszczyć się o ząbki?

Jaśniejący uśmiech przedstawiający śnieżnobiałe zęby to nie jedynie atrybut człowieka sukcesu, ale także marzenie niejednej z nas.

Powszednia higiena jamy ustnej. To do znudzenia przypominane zdanie wydaje się zrozumiałe.

Niestety, badania wykazują, że nadal wiele osób niezadowalająco troszczy się o powszednią higienę uzębienia bądź czyści ząbki niedokładnie. Należy więc przypomnieć, że mycie ząbków przez 2 minuty co najmniej dwa razy dziennie, a najodpowiedniej po każdym posiłku, będzie kluczowe w walce o piękny uśmiech. Poza ząbkami warto czyścić również język, na jakim zbierają się liczne bakterie tworzące nalot. Niektóre szczoteczki mają specjalną powierzchnię czyszczącą przeznaczoną dla czyszczenia języka. Czyszczenie zębów nie ogranicza się jednak jedynie do szczotkowania. By efektywnie zatroszczyć się o uzębienie, powinniśmy również każdorazowo dokonywać oczyszczenia międzyzębowych przestrzeni z pomocą nici dentystycznych, które na ogół zawierają fluor. Nitkowania winniśmy dokonywać z góry ku dołowi, by nie ranić dziąseł. Celem podwyższenia ochrony jamy ustnej, warto również przepłukiwać ją specjalnymi płynami.

Odkładanie się nazębnego kamienia to proces naturalny, który dotyczy nawet osób czyszczących ząbki po każdym posiłku. Do jego budowy przyczyniają się pozostałości pożywienia, drobnoustroje jak też substancje mieszczące się w ślinie. Nie jest realne bezpieczne oraz skuteczne usunięcie go samodzielnie w domku.

Dlatego, aby zadbać o ząbki, dentyści zalecają raz na sześć miesięcy wybrać się do gabinetu dentystycznego na zabieg mieniony scalingiem. Przy okazji dentysta (zobacz dobry dentysta w krakowie) wypełni wszelakie ubytki. Czasem niezbędne jest tak zwane leczenie kanałowe.