Author: www.homejobsbymom.com
Source: http://www.flickr.com
Każdy, kto trenuje zdaje sobie sprawę, iż powinien zachować doskonałą kondycję właściwie bez przerwy. By to osiągnąć najpewniej należy regularnie trenować, ponieważ to jest właśnie najlepszy sposób, by forma nie spadała, a właśnie rosła.