psychika

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja to obecnie czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie. Dotyka około 10 procent ziemskiej populacji. Kto jest najbardziej podatny na tą chorobę oraz w jaki sposób ją rozpoznać? Jak wyglądają symptomy depresji oraz w jaki sposób przebiega takie leczenie?

Każdy z nas co jakiś czas boryka się z niewielkimi problemami. Patrząc na kwestie osobowościowe, są takie sprawy, z jakimi potrafimy sobie poradzić, jednak mogą pojawić się i takie, jakie wywołują w nas nazbyt duże frustracje. Nie każdy zaś ma się komu zwierzyć, bądź też nie będzie chciał własnymi problemami obarczać bliskich. Tym szczególniej, gdy oni sami są w daną sprawę wmieszani.

Z różnymi problemami rodzącymi się w naszej psychice nie potrafimy dać sobie rady samoistnie. Długotrwałego stresu, problemów w rodzinie, które sprawiają, że nie umiemy wygrać z nerwami, stanów depresyjnych czy innych trudności, nie można lekceważyć i oczekiwać, aż zrobi się nam lepiej, ponieważ zazwyczaj rodzi to powstawanie chorobliwych stanów smutku, z którymi nie poradzimy sobie sami.

W chwili, gdy zostajemy wypisani ze szpitala zdarza się, że konieczna jest nam rehabilitacja. Kraków jest miastem, w którym na pewno znajdziemy odpowiednie ośrodki rehabilitacyjne.

Psychoterapeuta to wykwalifikowany zawodowiec, jaki nie tylko ma wyższe wykształcenie (tak jak psycholog), ale oprócz tego ukończył kurs z zakresu psychoterapii. Wyłącznie taka postać ma właściwe uprawnienia do prowadzenia psychoterapii. Obecnie coraz więcej osób korzysta z usług psychoterapeuty, ponieważ tempo dzisiejszego życia, troski oraz kłopoty dnia powszedniego, nierzadko znacznie odbijają się na naszym zdrowiu oraz psychice.