Author: Giorgio Minguzzi
Source: http://www.flickr.com
Sporo opowiada się o wypoczynku Trzeba zaznaczyć, że właściwy wypoczynek ma szansę mieć wpływ na całe nasze samopoczucie, przez to należy się namyślić jak musimy spędzać wolny czas. Niektórzy chcą się wylegiwać z książką, kolejni wolą ten czas spędzić bardziej aktywnie, co przekłada się również na ich fizyczną wytrzymałość. Ale czy wiemy jak musi wyglądać taka aktywność?