hobby

Error message

  • Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in theme_table() (line 1998 of /var/www/vhosts/mojeezo.pl/includes/theme.inc).
  • Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in theme_table() (line 2061 of /var/www/vhosts/mojeezo.pl/includes/theme.inc).

Problematyczne efekty stresu w naszym otoczeniu

psycholog
Source: http://www.sxc.hu/
Stres jest zawsze obecny w naszym życiu. Jest to bardzo potrzebny stan w naszym organizmie. Odrobina stresu pobudza nas do aktywności, sprawia, że bierzemy się w garść i radzimy sobie z problemami błyskawicznie. Stres jest stałą częścią naszej egzystencji, stąd też musimy umieć sobie z tym dać radę, tak, by działał na naszą korzyść. Jednak nierzadko bywa tak, że stres zaczyna być dla naszego zdrowia po prostu zgubny. Wtedy trzeba błyskawicznie zająć się tym problemem. Jeżeli zlekceważymy tego przeciwnika, będziemy tego potem gorzko żałować.

Trening kulturysty latem – o czym dobrze pamiętać, by ćwiczenia były jak najskuteczniejsze?

trening na dworze
Author: Aberdeen Proving Ground
Source: http://www.flickr.com
Dla wielu młodych osób, zwłaszcza mężczyzn, kulturystyka jest stylem życia, nie zaś sportem, który uprawiają w ramach hobby. Wykonywaniu ćwiczeń podporządkowany jest cały harmonogram dzienny, gdyż zależy im na dobrym zdrowiu, świetnej kondycji i rzecz jasna – na wyglądzie.