Source: http://www.sxc.hu/
Stres jest zawsze obecny w naszym życiu. Jest to bardzo potrzebny stan w naszym organizmie. Odrobina stresu pobudza nas do aktywności, sprawia, że bierzemy się w garść i radzimy sobie z problemami błyskawicznie. Stres jest stałą częścią naszej egzystencji, stąd też musimy umieć sobie z tym dać radę, tak, by działał na naszą korzyść. Jednak nierzadko bywa tak, że stres zaczyna być dla naszego zdrowia po prostu zgubny. Wtedy trzeba błyskawicznie zająć się tym problemem. Jeżeli zlekceważymy tego przeciwnika, będziemy tego potem gorzko żałować.