Czy częstokrotne używanie małej czarnej może ludziom zaszkodzić?

Mieszkamy w dniach, kiedy brak nam czasu na spanie. Pomagamy sobie wtenczas jakimikolwiek napojami energetyzującymi albo na co poniektórych też pobudzająco działa szklanka małej czarnej. Istnieją koneserzy smaku takiego napoju, wszakże nie wszyscy wiedzą, że częstokrotne używanie kawy mogłoby ludziom zrobić krzywdę.

Choć specjaliści sądzą, że szkodliwość kawki to bajka.

Poprzez bardzo przeciągłe okresy czasu kawa była obwiniana o to, że powoduje odwodnienie, choroby mięśnia sercowego i wrzody żołądka. W każdym wypadku kawę pili wyłącznie dorośli, jednak specjaliści udowodnili, iż mała czarna jest bezpieczniejsza niżeli sądzono. Twierdzi się, że kawa jamaica blue mountain odwadnia człowieka. Faktycznie posiada działanie moczopędne, ale wiadomość, iż kofeina funkcjonuje jak mocny diuretyk jest bardzo wyolbrzymiona. Niektóre badania wykazały, iż wypicie kawy przed wysiłkiem fizycznym nie tylko nie odwadnia, lecz także powiększa energię. Mówi się, że spożywanie kawy zagraża atakiem mięśnia sercowego. Wiemy jednak, iż posądzanie kawy o powstawanie chorób wieńcowych nie posiada oparcia w testach naukowych. Z kontroli pochodzących z Chin naukowców okazuje się, że picie kawki nie powiększa ryzyka dolegliwości mięśnia sercowego, a mądre jej picie nawet zniża ryzyko tych dolegliwości.

Spożywanie kawy na pewno polepsza koncentrację. Kofeina pozwala reaktywować naturalne działanie mózgu, kiedy jesteśmy zmęczeni i mózg działa wolniej niżeli zwykle. Kawę można by wykorzystać, aby bezpiecznie dotrzeć do celu.

Brytyjski test udowodnił, że niewyspani kierowcy, którzy wypili filiżankę kawki robili na symulatorze mniej pomyłek niż ci, którzy kawki nie spożyli. Małą czarną można by parzyć na wszelakie metody przykładowo po turecku. Tego typu po turecku zawiera największą ilość kofeiny.