Witaminki brać czy nie brać?

Naturalne preparaty z witaminami zawierają obok witaminek dużo innych związków, które mają oddziaływanie na naszą kondycję.

Witaminy są związkami chemicznymi niezbędnymi do harmonijnego działania organizmu, których nie może on sam wytworzyć.

Dlatego witaminy powinny być dostarczane z zewnątrz wespół z pokarmem. Dość powszechne jest mniemanie, że im więcej zjemy witamin, tym korzystniej. Popularność tej tezy jest wykorzystywana często przez producentów żywności w celach reklamowych. Wiele wyrobów sprzedawanych w sklepach spożywczych ma na etykiecie wyeksponowaną wiadomość, że zostało uzupełnionych różnymi suplementami, z czego klient powinien wywnioskować, iż są to wyroby zdrowe i warte nabycia.

Istnieje także – chociaż przede wszystkim wśród sympatyków naturalnego sposobu życia – pogląd, że nie powinno się łykać żadnych sztucznych środków mieszczących witaminy, bowiem dostarczamy je układowi wraz z naturalnym jedzeniem. Wszystko jednak powinno zależeć od kondycji naszego organizmu a także od naszego jadłospisu.

Nie zwlekaj! Jeśli przypadł Ci do gustu nasz wpis, to czytaj również rtg zwierząt wrocław kolejne wiadomości na ten materiał. Stworzyliśmy je dla Ciebie z radością.

Wiadomo, iż są okresy, gdy występuje podniesione zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy, przykładowo ciąża bądź stany rekonwalescencji, lecz wtedy możemy i powinniśmy kierować się zaordynowaniami naszego lekarza. Zaś u osób starszych oraz u osób cierpiących na niektóre schorzenia przewodu pokarmowego czy też zażywających pewne medykamenty mogą wystąpić zaburzenia absorbowania witamin – wówczas musimy podać ich podniesioną dawkę.

Z reguły jednakże w przytoczonych przypadkach chory pozostaje pod stałą kontrolą medyka a także decyzję o włączeniu preparatów witaminowych do diety podejmuje on.