Dieta dla zdrowia

Odchudzanie jako mechanizm

Mężczyzna
Author: www.audio-luci-store.it
Source: http://www.flickr.com
Odchudzanie jest mechanizmem, który polega na pomniejszeniu masy, do odpowiedniej masy ciała, gwarantującej najlepszy stan zdrowia. Proces ten, w ujęciu biologicznym, dąży do poprawy trawienia, spalaniu tkanki tłuszczowej i tworzeniu tkanki mięśniowej, zmniejszenia popytu na pokarmy, a w efekcie ogólnej zmianie odżywiania.

Co to jest dieta bezglutenowa, dla kogo jest przygotowywana?

Żywność bezglutenowa
Author: TownePost Network
Source: http://www.flickr.com
Dieta bezglutenowa nie jest prosta w stosowaniu. Konieczne jest wyrzucić z jadłospisu nie tylko oczywiste produkty które zawierają gluten, ale także ograniczyć te, w których gluten jest ukryty. Jakiego typu produkty są dopuszczalne, a jakie zakazane w diecie bezglutenowej? W których artykułach może pojawiać się gluten?

Najlepsze wskazówki jak schudnąć

Author: Vitana
Coraz szybciej zbliżają się letnie miesiące, a razem z nimi powracający co roku dylemat, z którym muszą borykać się głównie dziewczęta – jak dobrze wyglądać w kostiumie kąpielowym i nieco schudnąć przed urlopem. Zazwyczaj zaczynamy po raz pierwszy myśleć o zgubieniu nadprogramowych kilogramów wiosną, kiedy rozpoczyna się sezon na odrobinę lżejsze ubrania. Wtedy dużo z nas zaczyna zauważać zbędne kilogramy, które pozostają na naszym ciele po zimie. Jeśli Ty także zastanawiasz się, jak pozbyć się zbędnych kilogramów i przed wczasami zachwycić wszystkich swoją ładną figurą, wówczas bez wątpienia nasz artykuł jest przeznaczony właśnie dla Ciebie.

Pages