Psychoterapia sposobem na poznanie siebie

psychoterapia
Source: http://www.sxc.hu/
Różne problemy są nierozerwalnym elementem naszego żywota. I choć nasza „codzienna terapia” często ogranicza się do rozmowy z bliskimi osobami, bywa, że nie potrafimy pokonać swoich słabości, a życie wymyka nam się z rąk. W takich sytuacjach okazuje się, że psychoterapeuta jest osobą, która jest w stanie nam pomóc, a spotkania z nim stają się stałym elementem naszego życia. Psychoterapeuta pomaga uporać się z problemami, wspiera, ustala i stosuje najlepsze w danej sytuacji sposoby terapii. Aby znaleźć poradnię i zapobiec bardziej poważnym komplikacjom w przyszłości, zacznijmy od wpisania w wyszukiwarkę słów: „psychoterapeuta Wrocław” lub „gabinet psychoterapii Wrocław”

Psychoterapia Gestalt

Jest to indywidualna metoda, w której psychoterapeuta pełni funkcję towarzysza pacjenta w długiej wędrówce odkrywania swoich słabości, a gabinet staje się miejscem, w którym można zacząć kreować lepszą przyszłość. Bycie odpowiedzialnym za swoje decyzje, przynosi niezależność i lepsze samopoczucie. Gestalt zakłada, że wszyscy ludzie mają w sobie pełne pakiet niezbędnych składników potrzebnych do odkrywania swoich potrzeb oraz nadawania odpowiednich kierunków zmian swoim zachowaniom. Terapia Gestalt, nie stara się dopasować ludzi do form, ale na pierwszym miejscu stawia kreatywność, czyli własną inwencję twórczą. Dana osoba znajduje nowe możliwości, zmieniając sztywne zachowania w prawidłowy system samooparcia. Jeśli jesteśmy zainteresowani opisaną powyżej metodą terapii, wpiszmy w wyszukiwarkę internetową „psychoterapia gestalt Wrocław”, a z pewnością znajdziemy wiele gabinetów które praktykują podobny rodzaj leczenia.

Psychoterapia dla par

Bycie małżeństwem jest dla wielu osób sporym wyzwaniem. Wszelkie trudności napotykane we wspólnym życiu, mogą prowadzić do konfliktów i nieporozumień, które mocno utrudniają bycie w związku. Dla par, którym trudno być razem, choć wciąż tego chcą, sposobem na porozumienie się może być terapia dla par. Warunkiem zapewniającym efektywność terapii, jest przede wszystkim motywacja do utrzymania związku. Kluczowym celem psychoterapii jest pomoc w zrozumieniu uczuć i myśli które stanowią podłoże błędnych relacji, a także w dzieleniu się nimi. Pozytywne rezultaty terapii, to poprawa komunikowania się, nasilenie szacunku do drugiej osoby, a także pozbycie się wzorów zachowań, które raniły partnera. Aby skorzystać z proponowanych rozwiązań, wpiszmy w wyszukiwarkę „psychoterapia dla par Wrocław” i zdecydujmy się na jedną z nich.




Author: k.s.